100 dagen sober

Ik ben 100 dagen sober en wat ging me dat makkelijk af. Inmiddels drink ik al een maand of 3 niet meer en dat bevalt me ‘gek genoeg’ prima. Echt geen moeite.

[Op deze bijpassende foto sta ik model te zijn voor het  kledingmerk van LynnSophie. Ik ben hier bij St. Tropez in Deventer en drink voor de sier een kop koffie.]

Gewoonte

Ik hou van een glas bier of wijn, gewoon omdat ik dat lekker vindt en ik ben een gewoontedier. Ik merkte al een tijdje dat ik die gewoonte wel heel gewoon begon te vinden. Dat het wel heel vaak een soort van een feestje is en dat iedereen altijd wel wat te vieren heeft. Af en toe hoorde er ook nog een sigaret bij. Lekker lunchen, dineren, bijpraten ….. en ja natuurlijk drink je hierbij ook altijd een glas of twee van het een of ander bij. Nou ja natuurlijk, nou wel in mijn omgeving.

[In mijn leven ga ik heel graag uit, hou ik van lunchen en dineren. Heel voorzichtig begint dit leven te veranderen omdat ik niet meer drink.]

Mooi geweest

Uiteindelijk vond ik het wel even mooi geweest met die ‘heerlijke’ gewoonte en stopte er gewoon mee. Het bracht me voor dit moment niets meer merkte ik.
Nam geen glas bier of wijn meer, maar koos een alternatief. Rookte niet meer en dronk niet meer. Bam twee vliegen tegelijk in één klap.

Gewoon op een doordeweekse maandag stopte ik. Het was mooi geweest. En niet heel even een maandje zoals de dry januari actie die ik twee jaar geleden voor het eerst deed.

Mindset

Alles is blijkbaar mindset, want ik mistte het gek genoeg niet eens. Ik hoefde niet meer te denken dat ik morgenochtend vroeg op moet, dus….. of pas op, want…., wie rijdt er ….
Nee, het is er niet meer, het is er gewoon niet meer.

Dat geeft rust in je hoofd, je hoeft er niet meer over na te denken.

“Het geeft vrijheid en rust”

Ongezellig

De eerste keer, na een week ofzo, ging ik met een vriendin uit eten en het eerste wat ze zei was: ‘doe niet zo ongezellig’!
Ja hoor, daar was tie dus. Ongezellig.

Ik begreep het helemaal, want dat vond ik ook van anderen die niet dronken en ik nog wel. Heel saai en ik kon me dat ook totaal niet voorstellen. Hoezo drink je niet? Ook niet of nooit eentje dan? Hmm ik begreep het niet en vond er eigenlijk altijd wel wat van.

Nu ben ik er zelf dus ook ‘zo’n eentje’, zo’n saaie zure doos.

Waarom stopte je dan?

Maar Lin, waarom stopte je dan, dronk je zoveel?
De standaard vraag die ik altijd krijg. Eigenlijk een gekke vraag. Want je vraagt eigenlijk ook niet wanneer iemand stopt met roken of coke snuiven hoeveel hij rookte of snoof. Dan zeg je altijd, nou wat goed zeg!

Alcohol is verweven in ons leven, het hoort erbij, bij alles in ons leven. Het is normaal dat je drinkt, ongeacht hoeveel.
Wanneer je wat te vieren hebt, wanneer je verdrietig bent, wanneer je even op adem moet komen, voor de gezelligheid, voor je chagrijn, bij het diner of lunch, wanneer….. you name it.

Het is raar om niet te drinken

Heel vreemd is het om niet te drinken, het hoort in ons leven. Want hoezo drink je niet? Iedereen drinkt. Het is raar om niet te drinken, gewoonweg omdat ons leven of de horeca hier niet op is ingericht.
Alcoholvrije drank is niet lekker, al gaan een paar alcoholvrije biertjes of bubbels nog wel, maar het merendeel is gewoon echt niet te zuipen. Inmiddels vergelijk ik het ook niet meer, want dat is niet te doen.
Drank met alcohol vind ik vele malen lekkerder dan ‘bier’ of ‘wijn’ zonder alcohol.

De voordelen

Ach ja, die voordelen, die kennen we natuurlijk allemaal wel of een beetje, maar het is echt zo en dan is heel fijn. Maar zijn er ook nadelen? Ja tuurlijk zijn die er.
Je leven verandert omdat je beter slaapt. Je bent vroeger wakker, en ofcourse fitter. En natuurlijk is het totaal anders in een café of restaurant. Dat is wennen. Eerst was er een soort van combi en die is natuurlijk nu meer gebaseerd op het goede gezelschap en het eten, want geen drank.

Is dat erg? Nee, maar het is anders.

Sociale druk

Van te voren bedacht ik me dat ik de sociale druk heel lastig zou kunnen vinden. 
– ach doe niet zo ongezellig
– eentje kan toch wel?
– etc.

En nee, ik vind de sociale druk helemaal niet lastig. En ja er is een serieus verschil met of je stopt met roken, coke/drugs, en dat soort zaken… maar stoppen met alcohol, nou dan moet je toch echt wel een alcoholist zijn. Right. Is toch wat hè?

En Kerst en Oud en Nieuw?

Maar hoe ging het dan tijdens Kerst en Oud en Nieuw? Toen heb je zeker wel gedronken?

Nee natuurlijk niet, nou ja natuurlijk… Nee, ik deed dat niet en had er ook helemaal geen moeite mee of behoefte aan. Nee, ik feest niet meer tot diep in de nacht omdat het nuchter gewoon ergens een keertje eerder ophoudt. En dat je dan gewoon in je eigen auto naar huis rijdt, wat een feest is dat. En dat je de andere ochtend ook gewoon fris en fruitig wakker wordt.

En ik ervaar helemaal geen sociale druk.

Drink je dan nooit meer?

Op dit moment weet ik het gewoon niet. Ik weet wel dat ik me steeds fitter en fijner ga voelen en dat wil ik niet meer kwijt. Ik mag wel drinken, dat moet ik nog steeds lekker zelf weten, maar voor dit moment voel ik niet de behoefte om te drinken. Stom hè? Het woord drinken lijkt wel een werkwoord. Maar jullie begrijpen wat ik bedoel.

En ik merk dat ik drank niet nodig heb om me echt te ontspannen of om het gezellig te hebben. 
Zoals Evy Hansen zei: ‘ik sta nog steeds op de tafels te dansen, maar ik val er niet meer af’.

Vroeger

Want niet drinken is ongezellig gek genoeg, zo was het is zo is het nu nog steeds. Maar het verandert.
Het is ongeveer hetzelfde als dat je vroeger bij verjaardagen thuis een glaasje met sigaretten op tafel had staan of rookte terwijl je zat te werken achter je bureau. Dat kun je je toch nu ook niet meer voorstellen?

Natuurlijk heb ik me ingelezen wat alcohol met je doet, maar daar ga ik jou niet mee vermoeien. Ik ben nu 100 dagen sober en ben serieus trots op mezelf terwijl het mij ‘nul’ moeite kost.

Binnenkort heerlijk op vakantie, zal ik dan wel of niet of wel of niet? Ik mag alles, maar hoef niks!

Tot gauw!

Liefs Linda